Posted on Juli 13, 2026 by Michael Klein
„Wer lieber Tee mag, 1-2 Tassen Tee erfüllen einen ähnlichen Zweck, sind aber nicht so potent wie Kaffee.
Indes: Kaffee ist nicht gleich Kaffee. Wer auf Koffein verzichtet und entkoffeinierten Kaffee süffelt, der kann es auch lassen.
Demenz wird davon nicht beeindruckt.
Eine Studie, die gerade bei JAMA, im Journal of the American Medical Association veröffentlicht wurde, ergibt auch unter Kontrolle einer Vielzahl von Variablen, von Ko-Morbiditäten bis zu Lebensgewohnheiten einen signifikanten Effekt: Wer täglich einen halben Liter und bis zu einem dreiviertel Liter Kaffee trinkt, der hat ein geringeres Risiko, Demenz zu entwickeln und eine höhere Wahrscheinlichkeit, kognitiv auf der Höhe zu bleiben.“ (…)
Kommentar GB:
Dieselbe Empfehlung kommt aus kardiologischer Sicht: „diese tägliche Menge an Kaffee stärkt die Herzgesundheit“.
Das war jedenfalls mir gegenüber ungefähr die Aussage eines Krankenhaus-Kardiologen; er nannte aber 3 – 4 Tassen Kaffee.
